 Информация о фильме
Название: Бразильское Джиу-Джитсу
Оригинальное название: Cobrinha- Brazilian Jiu-Jitsu- Rubens Charles
Год выпуска: 2009
Жанр: Обучающее, документальное
Участники: Рубенс Чарлес Описание:
Двухкратный чемпион мира поделится с вами своими методами защиты и связкой новых и уникальных методов нападения, которые помогут удержать вашего противника. Cодержание:
Vol 1: Closed Guard
In this volume, Cobrinha shows you all of his favorite moves from the closed guard. To start out, he shows how to pull guard from standing and immediately sweep or submit. Then you'll see all of his favorite submissions from the closed guard including his "arm wrap" and "lapel across the back" that he's famous for. Finally Cobrinha shows his favorite sweeps from closed guard that put you right in the position for submission.
Vol 2: Butterfly Guard
In this volume, Charles shows all the ways he likes to attack and sweep from the butterfly guard. Whether your back is flat on the ground, you've tried a hook sweep and failed, or you already have the double underhooks, Cobrinha will make your butterfly guard a dangerous position.
Vol 3: Half Guard
Anyone that has seen Cobrinha in competition knows that his half guard is not a safe place to hang out in. In this section, Rubens shows you how sweep, take the back, recover full guard or submit. Not only regular half guard, but the deep half guard sweeps are also shown.
Vol 4: Spider Guard
In the spider guard volume, Cobrinha shows you why this guard should be a regular guard that you practice. Charles shows it all from spinning drills to grip breaks to big sweeps and Cobrinha's famous "leg lasso" position.
Vol 5: Double Underhook
Perhaps the most complete instruction on what to do when your opponent attempts the double underhooks guard pass. Cobrinha starts off by showing how to prevent the pass and the stack. From there he shows how to go straight for the submission, recover guard, take the back, and more. After you master these techniques you'll welcome your opponent to attempt this pass!
Vol 6: Inverted Guard
The inverted guard is one of Cobrinha's least understood positions. In this volume Charles clearly shows how to get into the inverted guard, how to sweep, how to transition to takedowns, and how to transition to the de la riva guard for more sweeping fun.
Vol 7: Omoplata
The shoulder lock - this is an attack that you're almost guaranteed to see at least once in each of Cobrinha's matches. In this volume he shares 4 different omoplata drills to get you comfortable attacking the shoulder lock from various positions. From there Charles shares 5 of his favorite ways to finish the omoplata. Make one of Cobrinha's best submissions one of your own. Cодержание: Vol 1: Закрытая Охрана
В этом объеме, Cobrinha показывает вы его любимые все движения от закрытой охраны. Для начинания, он показывает, как вытащить охрану из положения и немедленно несутся или подчиняются. Затем вы будете видеть все его любимые подчинения из закрытой охраны, в том числе его "обертка руки" и "лацкан через обратную сторону", которой он знаменит. Наконец Cobrinha показывает свои любимые зачистки от закрытой охраны, что помещено вы выпрямляете в позиции для подчинения.
Vol 2: Охрана Бабочки
В этом объеме, Чарльз показывает всем путям, на которые ему нравится напасть и нестись от охраны бабочки. Плоская ли ваша обратная сторона на грунте, вы пробовали крюк несутся и терпел неудачу, или вы уже имеете двойной underhooks, Cobrinha сделает вашу бабочку сторожевой опасная позиция.
Vol 3: Половина Охраны
Кто-либо это увидело, что Cobrinha в соревновании знает, что половина это его охраны - не безопасное место, чтобы вывесить в. В этой секции, Рубенс показывает вам, как зачистка, берут обратную сторону, возвращают полную охрану или подчиняются. Половина не только регулярной охраны, но и глубоких зачисток половина охраны также показана.
Vol 4: Охрана Паука
В объеме охраны паука, Cobrinha показывает вам, почему эта охрана должна быть регулярной охраной, которую вы практикуете. Чарльз показывает это все от тренировок спиннинга к власти ломается к большим зачисткам и Cobrinha знаменитой позиции "лассо ноги".
Vol 5: Двойной Underhook
Возможно самая полная инструкция на то, что, чтобы сделать, когда ваши противоположные попытки двойной underhooks сторожевой проход. Cobrinha начинает показывая, как предотвратить проход и стек. Оттуда он показывает, как ходить прямо на подчинение, возвращают охрану, берут обратную сторону, и больше. После того, как вы осваиваете эти техники, вы будете приветствовать своего противника, чтобы сделать попытку этого прохода!
Vol 6: Перевернутая Охрана
Перевернутая охрана одна из Cobrinha менее всего вошел в положения. В этом volume Чарльз ясно показывает, как добраться в перевернутую охрану, как нестись, как к перемещению к takedowns, и как к перемещению де la riva охраняют для больше широкой забавы.
Vol 7: Omoplata
Замок плеча - это нападение, что вы почти гарантированы, чтобы посмотреть как минимум однажды в каждом из матчей Cobrinha. В этом объеме он разделяет 4 различных omoplata тренировки, чтобы получить вас удобным нападением плечо замыкают от различных позиций. Оттуда Чарльз разделяет 5 из его любимых путей закончить omoplata. Сделайте одно из лучших подчинений Cobrinha один из вашего собственного. Страна: США
Продолжительность: 03:42:54
Перевод: Отсутствует Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 640x480, 1200 kb/s
Аудио: MP3, 128 kb/s (2сh)
Размер: 2.09 Gb Скриншоты     Скачать / Download rapidshare.com
Доступно только для пользователей
|
